Программа Кето-Диета
Индивидуальная программа для похудения.
Эффективная программа для сжигания жира.
Ежедневная доставка.
Используются дорогостоящие продукты.
5 разовый приём пищи.
Возможность исключения ингредиентов.
Кетогенная или кетозная диета низкоуглеводная программа питания, при которой уменьшение массы тела происходит за счет использования жира в качестве энергии.
Чем данная программа отличается от других низкоуглеводных диет? В данном рационе на фоне резкого ограничения содержания углеводов (от 5 до 10 % суточного рациона), возрастает процент жиров (от 50% до 70%) при нормальном содержании белка (от 25% до 35%).
Обычно обеспечение энергией организма происходит за счет процесса гликолиза (распада гликогена, который запасается в печени), то есть организм обеспечивается энергией из углеводов. При их нехватке первым делом сжигаются запасы гликогена в печени (данный процесс начинается после 12-часового углеводного голодания и продолжается 24-48 ч), после чего начинается поиск альтернативных источников энергообеспечения организма и отличной заменой в данном случае являются жиры, таким образом начинается процесс липолиза (сжигание жира).
Калораж: 1300 Ккал и 1800 Ккал
Пример меню:
Омлет с творогом, томатами и базиликом
Адыгейский сыр на гриле
Завтрак
8:30
Салат Нисуаз со стейком тунца
Второй завтрак
11:30
Телятина на гриль
Зеленый салат с маслинами и авокадо
Обед
14:30
Бразильский орех
Полдник
17:30
Филе семги запеченное в йогурте с листочками эстрагона
Салат из огурца и сельдерея и пикантной лимонной заправкой с травами
Ужин
20:00
Эффективная программа для сжигания жира.
Ежедневная доставка.
Используются дорогостоящие продукты.
5 разовый приём пищи.
Возможность исключения ингредиентов.
Кетогенная или кетозная диета низкоуглеводная программа питания, при которой уменьшение массы тела происходит за счет использования жира в качестве энергии.
Чем данная программа отличается от других низкоуглеводных диет? В данном рационе на фоне резкого ограничения содержания углеводов (от 5 до 10 % суточного рациона), возрастает процент жиров (от 50% до 70%) при нормальном содержании белка (от 25% до 35%).
Обычно обеспечение энергией организма происходит за счет процесса гликолиза (распада гликогена, который запасается в печени), то есть организм обеспечивается энергией из углеводов. При их нехватке первым делом сжигаются запасы гликогена в печени (данный процесс начинается после 12-часового углеводного голодания и продолжается 24-48 ч), после чего начинается поиск альтернативных источников энергообеспечения организма и отличной заменой в данном случае являются жиры, таким образом начинается процесс липолиза (сжигание жира).
Калораж: 1300 Ккал и 1800 Ккал
Пример меню:
Омлет с творогом, томатами и базиликом
Адыгейский сыр на гриле
Завтрак
8:30
Салат Нисуаз со стейком тунца
Второй завтрак
11:30
Телятина на гриль
Зеленый салат с маслинами и авокадо
Обед
14:30
Бразильский орех
Полдник
17:30
Филе семги запеченное в йогурте с листочками эстрагона
Салат из огурца и сельдерея и пикантной лимонной заправкой с травами
Ужин
20:00
| Цена: |
2 500 руб
|
| Город: | |
| Тип: | Предлагаю |
| Автор: |
4 года опыта
|
Регистрация с 24.08.2021 
|
|
| Сайт: | www.yamdiet.com/drugie-programmi/keto-dieta/ |
| Дата: | 24.08.2021 11:22 |
| Номер: | 2419932 |
Сделать объявление:
Ссылка на это объявление:
Местоположение
| Адрес: | Россия, Москва, Самокатная улица, 4с1 |
| GPS: | 55.756214, 37.676735 |
Похожие объявления
Узбекский плов халяль говядина баранина курица утка сухофрукты грибы с овощами
110 руб
30.10.2025
Новый портативный GPS-трекер Garmin Alpha 100, 200, 300 + ошейник TT25 DC40 DC50, T5
Без цены
05.12.2025
Брускетты в офис на д/р
50 руб
09.09.2026
Комплексные обеды
500 руб
09.09.2026
Бизнес-ланчи с доставкой
1 000 руб
06.07.2026
Поминки, поминальные обеды с доставкой на дом в Томске и пригороде
Без цены
14.09.2026
Отдаю промокоды в Elementaree бесплатно
Без цены
18.09.2026
Вареники с шампиньонами, запеканка, блины
650 руб
21.09.2026
«Гуливани» настоящий ресторан грузинской кухни в Екатеринбурге
Без цены
06.02.2026
Каравай на свадьбу, праздничный каравай, пирожки в Томске
700 руб
14.09.2026
Манты готовые, домашние, разные
900 руб
21.09.2026
Плов Узбекский халяль говядина баранина курица утка овощи с грибами
100 руб
21.09.2025
Кейтеринг для вашего мероприятия
129 000 руб
29.03.2026
Бртуч - Сочная кухня на углях в Кирове
500 руб
29.06.2026
Дружная семейка
Без цены
10.06.2026
Базлама на молоке
35 руб
26.09.2026
Отдаю промокоды в Тануки бесплатно
Без цены
18.09.2026
Плов узбекский говядина баранина курица утка сухофрукты овощи с грибами доставка
110 руб
30.10.2025
Кафе "Пельмешкин"
250 руб
13.07.2026
Корпоративные выезды на теплоходах и плавдомах - Море впечатлений для вашей команды
1 000 руб
01.10.2026
Доставка комплексных обедов
300 руб
08.06.2026
Десерты в ресторане
Без цены
06.08.2026
Десерты из натуральных продуктов от многодетной мамы
370 руб
04.02.2026
Tasty Lunch - надежный партнер и поставщик для кафе, ресторанов, закусочных и минимаркетов
300 руб
15.01.2026
Повар на заказ
8 000 руб
24.04.2026
Сыр натуральный
200 руб
08.01.2026
Авторский шоколад ручной работы
500 руб
25.08.2025
Служба доставки роллов и пиццы Суши Мания
Без цены
28.08.2026
Кейтеринг фуршет банкет
500 руб
03.03.2026
Грузинская кухня с доставкой
Без цены
25.09.2026
|
|
|
|
|
|
|
|
Есть свободное место!
Разместите здесь объявление и его увидит каждый посетитель сайта!
Разместите здесь объявление и его увидит каждый посетитель сайта!
Узбекский плов халяль настоящий говядина баранина курица утка сухофрукты овощи с грибами самовывоз доставка Носовихинское шоссе дом 27. htt...