Объявления России Услуги Другие услуги
Тренировки и питание, сопровождение
Тренировки и питание, сопровождение
Тренировки и питание, сопровождение
Тренировки и питание, сопровождение
Тренировки и питание, сопровождение
Ищу красоток, желающих похудеть и приобрести фигуру мечты.

Полное онлайн сопровождение, постановка техники упражнений в зале/дома, возможность постановки техники лично.
Разовые Консультации по типу и виду физической нагрузки. Общие основы питания.
Ведение полностью индивидуальное.

УСЛУГИ:
1. ПОЛНОЕ ОНЛАЙН СОПРОВОЖДЕНИЕ - включает в себя подготовку рациона, меню; расчет основного обмена, расчет суточной калорийности, корректировку соотношения белков, жиров, углеводов. Корректировку микро и макро элементов, витаминов. Согласование списка продуктов и плана покупок. Помощь в рецептах низкокалорийных блюд и здоровой выпечки. Еженедельные отчеты, контроль, замеры, взвешивания, анализ и корректировки. Полный контроль и консультации с моей стороны, разбор текущих вопросов и поддержка 24/7.
2. ПРОГРАММА ПИТАНИЯ (подготовка рациона, меню; расчет основного обмена, расчет суточной калорийности, корректировка соотношения белков, жиров, углеводов. Корректировка микро и макро элементов, витаминов. Согласование списка продуктов и плана покупок. Помощь в рецептах низкокалорийных блюд и здоровой выпечки.
3. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК, для дома или тренажёрного зала.

Варианты работы: 1 месяц, 3 месяца, 6 месяцев, 12 месяцев.

Полное ведение 1 месяц - 5000, 3 месяца - 4500×3=13500, 6 месяцев - 4000×6=24000, 12 месяцев - 3000×12=36000 руб.
Ведение питания 1 месяц - 4000, 3 месяца 3500×3=10500, 6 месяцев - 3000×6=18000, 12 месяцев - 2500×12=30000 руб.
Программа тренировок 1 месяц - 2000, 3 месяца 1800×3=5400, 6 месяцев 1600×6=9600, 12 месяцев 1300×12=15600.
Цена:
5 000 руб
 
Город:
Тип: Предлагаю
Автор:
3 года опыта
Регистрация с 29.01.2023 Зарегистрирован
Сайт: instagram.com/tonchiksky?igshid=ZDdkNTZiNTM=
Дата: 29.01.2023 09:49
Номер: 2562310
Сделать объявление:
Актуальное предложение
Просмотров: 223 (Сделать заметнее)
Ответов по Email: 0
Ссылка на это объявление:
Похожие объявления
ВИП Объявления
Кровать с матрасом 160 доставка сборка
 (5.72) 13 лет на сайте
Москва
13 400 руб
Квартира в Уфе с просторной террасой с самым лучшим видом в городе
Уфа
55 000 000 руб
Щенки вельш корги пемброк
Санкт-Петербург
40 000 руб Скидка –20%
Кровати металлические для взрослых, Кровати из 51 трубы, кровати оптом и в розницу
 (9.20) 9 лет на сайте
Мытищи
2 700 руб
Куплю, обменяю старые Швейцарские франки, бумажные Английские фунты стерлингов и др
 (6.57) 7 лет на сайте
Москва
Судовые электросистемы и электродвижение "под ключ"
8 лет опыта
Санкт-Петербург
5 000 000 руб
Стильная евродвушка с видом на море
4 000 руб
Частный детский сад ОБРАЗОВАНИЕ ПЛЮС КМВ
Пятигорск
27 000 руб
Есть свободное место!
Разместите здесь объявление и его увидит каждый посетитель сайта!
Пожаловаться на объявление
Эта форма служит только для жалоб на нарушение Правил/Закона. НЕ используйте её для отзывов о плохом качестве товара/услуги. Отзывы о качестве товара/услуги оставляйте в комментариях внизу страницы!
Ваш Email:*
Ваш Email:*
Проверьте правильность Вашего емаила
Причина жалобы:*
Причина жалобы:*
Введите буквы с картинки кириллицей:
Введите буквы с картинки кириллицей:
Введите буквы с картинки кириллицей